Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1936 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 89.72g | Carbs: 163.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровые Орехи, Овсянка в Банке. Lunch: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Цветная Капуста на Пару. Dinner: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Columbus Сыр Гауда, Кабачки, Фаршированные Творогом. Snacks/Other: Вино Сухое, Хурма, Помело, Кешью, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|