Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
97.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1249 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 104.47g | Carbs: 122.17g.
Breakfast: Плов с Курицей. Lunch: Чай, Рыба на Пару, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская. Dinner: Оливки, Сметана, Ого Отруби Пшеничные, Помидоры, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Лента Фасоль Красная. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|