Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
55.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1635 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 133.94g | Carbs: 135.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Merci Конфеты, Пиканта Закуска Овощная Астраханская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница. Lunch: Магнит Хурма, Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Евразия Шарик Мороженого, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Alpenland Йогурт 0,3%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
charming01's Weight History
|