Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2018
|
68.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2018:
|
1419 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 118.84g | Carbs: 126.47g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Овсяноблин, Белый Замок Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Мистраль Булгур, Тефтели куринные, Творог 5%. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olam_oxi's Weight History
|