|
Nowa waga zakupiona i zaczynamy od nowa-wyjściowa się zmieniła 😆
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1213 kcal
|
Fat: 46.37g | Prot: 61.82g | Carbs: 140.98g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kiełki Rzodkiewki, Tesco Pierś z Indyka, Mlekpol Ser Salami, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rukola, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Maluta Jogurt Bałkański, Kotlet z Kalafiora. Dinner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Snacks/Other: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. more...
|
Gaining 12.3 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iwona830's Weight History
|