Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
48 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2045 kcal
|
Fat: 66.46g | Prot: 97.24g | Carbs: 257.31g.
Breakfast: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Młyn Niedźwiady Mąka Gryczana, Łowicz 100% z Owoców Malina, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko, Banan. Lunch: Bonitki Ciastka z Masłem Orzechowym, Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Kraina Wędlin Parówki z Szynki Nature, Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Nestlé Musli Tropical. Dinner: Lidl Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Masło Ekstra, Halina Ryż do Risotto Arborio, Sokołów Stek Bavette. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|