lisa_maries's Journal, 21 Feb 18

Tut mir leid liebe Hasen 🐰 die Tendenz der letzten Tage ist leider rot..hoffe, dass ich wenigstens bis Freitag wieder zum Startgewicht zurück komme...

Wünsche euch einen schönen sonnigen Tag ☀️😘
77.9 kg Lost so far: 16.5 kg.    Still to go: 7.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 February 2018:
1019 kcal Fat: 33.98g | Prot: 63.58g | Carbs: 111.92g.   Lunch: Linessa Mozzarella Light, Florette Feldsalat , Weight Watchers Frisches French Dressing, Cocktailtomaten, Champignons, Leicht und Fit Schinkenwürfel . Dinner: Wasa Mjölk, Grafschafter Zuckerrübensirup, Meine Käserei Schmelzkäsezubereitung Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Linessa Mozzarella Light, Kirschtomaten, Ja! Butterkäse, Edeka Delikatess Salami Im Käsemantel, Harry Weizen Toastbrötchen. Snacks/Other: Nappo Nappo, Haribo Weiße Mäuse. more...
245 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

7 Supporters    Support   

Comments 
Liebe Lisa, ich denke deine Hasen werden es dir nachsehen. Kann nun mal nicht immer "bergab" mit dem Gewicht gehen. Du hast schon so viel geschafft, dann packst das auch noch. Schönen Mittwoch 
21 Feb 18 by member: Nizzy1988
Gut, dass du optimistisch bleibst! Mit deiner Einstellung wird es bestimmt bald wieder mit dem Gewicht abwärts gehen. Ist ja häufig auch zyklusbedingt... 
21 Feb 18 by member: Jac-Jim
Ich schiebe es einfach mal auf das ganze Laufen und hoffe, dass es hoffentlich Muskeln sind...😂 
21 Feb 18 by member: lisa_maries

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lisa_maries's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.