Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1306 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 91.08g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо, Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Макфа Цельнозерновые Макароны, Маринадовъ Рагу Овощное. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Monster Black Monster Khaos. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krechetulya's Weight History
|