Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1692 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 80.22g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Фишерель Печень Трески Натуральная, Каравай Хлеб Черный Столовый, Кофе с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Говяжий Бульон, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Говядина Отварная, Редька. Dinner: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Творожная Запеканка, Кофе. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Евгеньевич's Weight History
|