Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
83.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1991 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 67.33g | Carbs: 194.68g.
Breakfast: Majonez, Kamis Musztarda Kremska, Heinz Ketchup, Cymes Chleb Baltonowski, Sokołów Parówka z Szynki. Lunch: Pilos Jogurt Kremowy, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Waniliowym. Dinner: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Sos Wołowy lub Mięsny, Wieprzowina, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Cymes Chleb Baltonowski. Snacks/Other: Lays Papryka, Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Vitasia Mleczko Kokosowe Light, Rolmlecz Serek Homogenizowany, Suszone Nasiona Chia, Łowicz Dżem Wiśniowy. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bigosgulasz's Weight History
|