Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
718 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 46.12g | Carbs: 84.08g.
Breakfast: Штолле Пирог с Брусникой, Гречневая Каша, Говядина Отварная, Лесные Угодья Мед Липовый. Lunch: Гречневая Каша, Чай, Говядина Отварная. Dinner: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика , Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Other: Milford Подсластитель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|