|
ура!!!!!!!!!!!!
|
117 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
2386 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 116.62g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоково Молоко 3,2%, Кудесница Мука Овсяная, Мёд, Сыр Российский, Банан. Lunch: Аморе Морская Капуста по-Корейски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Водка (45 Градусов). Snacks/Other: Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prep-Argus-Kinq's Weight History
|