Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
82.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 83.38g | Prot: 99.28g | Carbs: 114.08g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебный Дом Пряники Классические, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Сосиски Молочные, Мойва Жареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аннушка аннушка's Weight History
|