Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
948 kcal
|
Fat: 40.23g | Prot: 36.75g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Имбирное Печенье, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Льняное Масло, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Салат Айсберг, Ашан Сыр Сауле 30%, Простоквашино Молоко 1%, Яичный Белок, Щи с Курицей. Snacks/Other: Healthy Food Печенье Имбирное из Цельнозерновой Муки, Имбирное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|