Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
92.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1104 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 66.99g | Carbs: 94.39g.
Breakfast: Зао Хлеб Бородинский Новый, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Авокадо Авокадо, Яблоки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила2072's Weight History
|