|
Приближаюсь к заветным цифрам. Все вокруг говорят, что похудела сильно 😊🙌
|
60.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1309 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 71.52g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Котлета Рыбная, Плов с Говядиной. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
|
1545 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|