Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
66.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1069 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 53.07g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Лента Овсяные Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Щи. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир с Лактулозой 3,2%, Fantelle Торт Прага, Грецкие Орехи, Мандарины, кофе с молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|