Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
87.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1112 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 32.48g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Томатный Соус, Булгур (Вареный), Соевые Котлеты. Dinner: Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Яблоко, Ашан Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|