Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2018:
|
1669 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 52.91g | Carbs: 239.73g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Тыквенные Семечки. Lunch: Смак Хлеб Польза, Гречка с Грибами. Dinner: Яблоко Голден, Меридиан Кижуч Слабосоленый. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Фармстандарт Ферро Гематоген, Яблоко Голден, Пятерочка Банан. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Cleaning - 20 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|