Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1188 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 89.02g | Carbs: 89.75g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Салат Овощной. Lunch: Хлеб Бородинский, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной, Скумбрия Запеченная, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Курага, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irin15590's Weight History
|