Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
85.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
681 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 42.74g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Чай с Медом, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Перловка Отварная, Куриное Филе с Овощами. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Мандарины, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
гулек узакова's Weight History
|