Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
81.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
555 kcal
|
Fat: 21.10g | Prot: 53.27g | Carbs: 36.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Помидор Сливка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Био Баланс Био Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
measveta's Weight History
|