Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
66.3 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1009 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 43.53g | Carbs: 116.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Кедровые Орехи, Овсянка в Банке. Lunch: Первый Вкус Сыр Адыгэ, Щи. Dinner: Кабачки, Фаршированные Творогом. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Кефир с Лактулозой 3,2%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помело, кофе с молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaKanstantinna's Weight History
|