Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
81 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
608 kcal
|
Fat: 21.02g | Prot: 36.74g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|