|
Это два дня безудержных конфет!!!! Просто углеводы запой.
|
57.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1644 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 87.11g | Carbs: 278.49g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое, Алтайский Лен Льняное Масло, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Обезжиренный). Dinner: Шоколадная Страна Зефир Ванильный. Snacks/Other: Шоколадная Страна Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|