Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
95.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1159 kcal
|
Fat: 49.77g | Prot: 85.02g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр Российский, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|