Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
88.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1004 kcal
|
Fat: 53.58g | Prot: 29.93g | Carbs: 103.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Круазетт Хлебцы Ржаные, Теремок Борщ Постный. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|