Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
86 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1856 kcal
|
Fat: 28.02g | Prot: 103.53g | Carbs: 308.28g.
Breakfast: Чай, Мёд, Банан, Творог 5%. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Желудки Куриные, Макфа Рожки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяное Печенье, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Грейпфрут, Яблоко Семеринка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gasan1983's Weight History
|