Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2018:
|
1339 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 104.61g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Ryvita Хлебцы Ржаные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Творожный Тортик . Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной. Dinner: Ryvita Хлебцы Ржаные, Цикорий, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Алтайская Буренка Творог 2%, Мёд, Грецкие Орехи, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milesya3443's Weight History
|