Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
626 kcal
|
Fat: 23.71g | Prot: 73.14g | Carbs: 30.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Троекурово Куринная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Глобус Гурмэ Творог 3,2%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya Kataeva's Weight History
|