Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1468 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 126.21g | Carbs: 159.40g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Alax Мидии В Собственном Соку, Alax Мидии В Собственном Соку, Морская Капуста, Суп Куриный с Рисом, Суп Куриный с Рисом, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Салат с Курицей, Салат с Курицей, Салат с Курицей. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Чай, Чай, Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Чай, Чай, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia0909's Weight History
|