Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 71.07g | Carbs: 153.39g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Капуста Белокочанная. Dinner: Мёд, Сыр Российский, Геркулес Хлеб Зерновой, Сырники. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Биомакс Йогурт Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
acura-37's Weight History
|