Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
830 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 27.20g | Carbs: 99.54g.
Breakfast: Киндер Буено, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Кисель, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|