Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
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50.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 February 2018:
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432 kcal
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Fat: 12.57g | Prot: 18.29g | Carbs: 64.52g.
Breakfast: Pancakes, Café. Lunch: Thé Vert, Pain Complet, Fromage de Chèvre, Oranges, Tomates Cerises, Maïs Jaune Doux, Salade Verte, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Dinner: Lidl Yaourt Nature 0%, Liebig Velouté de Champignons, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Tisane, Thé Vert. more...
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steady weight
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sam moulard's Weight History
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