Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1854 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 87.25g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Сахар, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью. Dinner: Хурма. Snacks/Other: Песочное Печенье, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Банан, ВкусВилл Козинак Арахисовый. more...
|
|
2108 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 1 hour, Hiking - 2 hours, Resting - 13 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|