Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
899 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 40.87g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Блины на Молоке, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Чай с Молоком, Майонез, Яичный Белок. Lunch: Рис с Овощами, Конина, Рот Фронт Конфеты Коровка Ирисная, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Лаваш, Мёд, Бодрая Корова Ириска со Сливками. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|