|
Добрый день всем нам 👯👯👯👯👯👯
|
77.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1163 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 114.19g | Carbs: 80.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Каша Рисовая на Воде, Кофе с Молоком, Легион Кекс с Изюмом. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Куриные Грудки (Жареные), Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|