Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1230 kcal
|
Fat: 101.42g | Prot: 61.68g | Carbs: 13.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Брюссельская Капуста (Замороженная), Комо Сыр Российский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сало, Морская Соль, Уксус (Яблочный), Фарш Индейки. Dinner: Печень Свиная, Вареное Яйцо, Шинкарь Квашеная Капуста, Морская Соль, Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Уксус (Яблочный), Сало, Миндаль, Macdonald`S Оливковое Масло, Масло Авокадо. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tinamari123's Weight History
|