Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 101.55g | Carbs: 126.70g.
Breakfast: Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной, Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Finn Crisp Хлебец Бородинский, Зеленый Чай, Банан. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 5 minutes, Resting - 16 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poklad_lena's Weight History
|