Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
993 kcal
|
Fat: 32.83g | Prot: 25.52g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Окей Изюм Темный, Курага, Царь Каша 4 Злака. Lunch: Теремок Борщ Постный, Винегрет. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Масло Растительное, Морковь, Кальмары (Вареные или на Пару), Морская Капуста. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|