Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1739 kcal
|
Fat: 57.98g | Prot: 93.01g | Carbs: 210.19g.
Breakfast: Мёд Гречишный, Oliwa Extra Virgin Оливковое Масло, Смешанные Овощи (Замороженные), Яготинское Сливочное Масло, Сильпо Хлеб Мюнхенский, Яйца Куриные Сырые . Lunch: Ашан Хлеб Виноград и Спельта с Семечками , Ашан Хлеб Карельский, Оливковое Масло, Куриное Филе, Говядина Вареная Шейная Часть. Dinner: Шарлотка с Бананом и Яблоками. Snacks/Other: Ашан Хлеб Виноград и Спельта с Семечками, Roshen Зефир Розовый, Пряники, АВК Конфета Гулливер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|