|
Вчера не было обеда, не хватило времени покушать.
|
75.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1111 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 71.70g | Carbs: 125.60g.
Breakfast: Помидоры, Омлет с Молоком, Союз Пищепром Хлебцы Ячменные, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Помидоры, Рис Вареный, Карп Жареный. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Фруто Няня Сок Яблочный. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotikebotik1995's Weight History
|