Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1023 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 25.63g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Банан, Кокосовое Масло, Отруби. Lunch: Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Сгущенное Молоко, Блины, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|