Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 57.89g | Carbs: 107.31g.
Breakfast: Помидоры Черри, Соусом Песто, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Lunch: Куриный Рулет, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Макдоналдс Гамбургер, Макдоналдс Латте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|