Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
81.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
629 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 36.29g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Шпинат. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|