Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
922 kcal
|
Fat: 24.89g | Prot: 100.96g | Carbs: 69.87g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активия Питьевая Злаки, Вишневый Сад Каша Овсяная. Lunch: Вареное Яйцо, Черные Бобы, 4 Сезона Весенние Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Черная Смородина, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Куриная Грудка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fanmegion's Weight History
|