Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
67.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1714 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 77.50g | Carbs: 241.66g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Фундук Фундук, Ашан Сыр Пошехонский, Аморе Форель Холодного Копчения, Мёд, Овсяноблин, Морковь, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Апельсина. Lunch: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Макфа Настоящие Макароны. Dinner: Апельсин, Фундук Фундук, Гречка с Кефиром. Snacks/Other: Варенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|