Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
1080 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 126.96g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Треска Отварная, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Velle Овсяный Питьевой Абрикос, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_grom's Weight History
|