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ついにここまで来た😄❗️
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70 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2018:
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1407 kcal
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Fat: 43.14g | Prot: 124.76g | Carbs: 131.61g.
Lunch: サブウェイ ローストチキン（サラダ）, サブウェイ ローストチキン. Dinner: セブンイレブン おにぎり ツナマヨネーズ, セブンイレブン 鶏団子鍋, サラダクラブ 10品目のサラダ レタスやパプリカ, セブンイレブン 香ばし野菜のレバニラ, ザバス ミルクプロテイン, 紀文 調整豆乳. Snacks/Other: Savas ソイプロテイン100. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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soccer-korea.27173715's Weight History
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