Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 46.38g | Prot: 64.81g | Carbs: 173.45g.
Breakfast: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе с Молоком, Ленивая Овсянка. Lunch: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Зеленый Чай, Соленья, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Epica Йогурт Гранат-Малина, Банан. Dinner: Swell Сок Гуава, Ударница Лимонные Дольки, Зеленый Чай, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
|
1463 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|